Hoppa till sidans innehåll

Fysträningen är tillbaka!

13 SEP 2020 16:57
Nu startar vi fysträningen igen! Ridning är en krävande sport vad gäller styrka, kondition och balans. Därför fortsätter vi nu med fysträning som komplement.
  • Skapad: 13 SEP 2020 16:57

Målgrupp: Ni som är över 12 år och går i dressyr- och/eller hoppgrupp

Upplägg: Lättare styrke-, konditions- och balansträning en gång i veckan i en grupp om max 10. Upplägget anpassas till gruppen och bygger på en kul träning. Tränaren tränar barn inom DSK idag (DSK, Danderyds Friidrotts klubb).a

Datum: Måndagar kl 17-18 med start 5 oktober givet att det är minst 6 personer anmälda.

  • 5, 12, 19 oktober
  • 2, 9, 16, 23, 30 november
  • 7, 14 december

Plats: Utegymet i Altorp. Samling på parkeringen vid Altorps station. Kl 17 går gruppen i samlad trupp till utegymet. Kl 18 lämnas barnen/ungdomarna på parkeringen. Föräldrar ansvarar för hämtning eller att barnen/ungdomarna tar sig hem själva.

Kostnad: 500kr för 10 gånger. Ingen återbetalning om man inte kan komma. Om träningen ställs in erbjuds ett annat tillfälle. 

Utrustning: Träningskläder efter väder. Ta med sitt-/liggunderlag för övningar på marken.

Anmälan och frågor: Anmälan endast via emailtill This is a mailto link senast den 30 september. Vi kan vara max 10 personer så vi tillämpar ”först till kvarn”. 1 oktober går mail med detaljer ut till de som anmält sig. 

Skribent: Isabelle Erwald
Epost: This is a mailto link

Megafonen

Nu finns anmälningslistor till den interna hopptävlingen Silverhästen på anslagstavlan. Glöm inte att även anmäla i TDB!

Ridschema 2020

 

Klubbkläder

Postadress:
Djursholms RK - Ridsport
Gärdestorp
18262 Djursholm

Kontakt:
Tel: 087551531
E-post: This is a mailto link